Вашият път към здравословно хранене

Открийте силата на персонализираното планиране на хранене с Nutrevia. Създаваме индивидуални планове, които се адаптират към вашия начин на живот и целите ви за здраве.

Professional nutritionist consulting with a middle-aged woman in her 40s about healthy meal planning in a modern bright office setting

Експертни консултации

Индивидуален подход за всеки клиент

Защо да изберете Nutrevia?

Ние сме екип от опитни специалисти в областта на хранителните науки, които вярваме, че правилното хранене е основата на здравословния живот. Нашата мисия е да направим здравословното хранене достъпно и лесно за постигане.

Научно обосновани

Всички наши планове се базират на най-новите научни изследвания в областта на хранителните науки.

Индивидуален подход

Всеки план е създаден специално за вас, като отчитаме вашите предпочитания, алергии и цели.

Бързи резултати

Нашите клиенти започват да усещат положителни промени в енергията и самочувствието си още от първата седмица.

Нашите услуги

Предлагаме широка гама от услуги за планиране на хранене, адаптирани към различните нужди и цели на нашите клиенти.

Персонализирани планове

Създаваме уникални планове за хранене, базирани на вашите цели, предпочитания и начин на живот.

  • ✓ Подробна оценка на хранителните нужди
  • ✓ Персонализирани рецепти
  • ✓ Списъци за пазаруване

Хранителни анализи

Детайлни анализи на вашето текущо хранене с препоръки за подобрения и оптимизация.

  • ✓ Анализ на макро и микроелементи
  • ✓ Идентифициране на недостиги
  • ✓ Препоръки за подобрения

Дългосрочно наблюдение

Редовни консултации и корекции на плана за постигане на най-добри резултати.

  • ✓ Месечни проследявания
  • ✓ Корекции на плана
  • ✓ Мотивационна подкрепа

Семейни планове

Специални планове за цялото семейство с отчитане на нуждите на всички членове.

  • ✓ Планове за всички възрасти
  • ✓ Семейни рецепти
  • ✓ Хранително образование

Специални нужди

Планове за хора със специфични хранителни изисквания и ограничения.

  • ✓ Хранителни алергии
  • ✓ Вегетариански/веган планове
  • ✓ Специални диети

Хранително образование

Обучения и семинари за придобиване на знания за здравословно хранене.

  • ✓ Интерактивни уебинари
  • ✓ Практически съвети
  • ✓ Хранителни ресурси

Предимствата на правилното планиране на хранене

Повишена енергия

Балансираното хранене осигурява стабилни нива на енергия през целия ден, без резки колебания в кръвната захар.

Подобрено здраве

Правилното хранене укрепва имунната система и намалява риска от различни здравословни проблеми.

По-добро настроение

Хранителните вещества влияят директно върху производството на серотонин и допамин, подобрявайки настроението.

Качествен сън

Правилното хранене подобрява качеството на съня и помага за по-бързо заспиване и по-дълбок отдих.

Икономия на време и пари

Планираното хранене намалява храненето навън и импулсивните покупки, спестявайки време и средства.

Smiling middle-aged man in his 50s holding a colorful healthy meal bowl with fresh vegetables and grains in a bright modern kitchen

Здравословен план

100%
Протеини 25%
Въглехидрати 45%
Мазнини 30%

Как работи нашият процес

Простичък и ефективен процес в четири стъпки, който ви води към вашите здравословни цели.

1

Първоначална консултация

Разговаряме за вашите цели, предпочитания, алергии и начин на живот, за да разберем нуждите ви.

2

Анализ и планиране

Анализираме информацията и създаваме персонализиран план за хранене, адаптиран специално за вас.

3

Внедряване

Получавате подробния план с рецепти, списъци за пазаруване и практически съвети за лесно прилагане.

4

Проследяване

Редовно проследяваме напредъка ви и правим необходимите корекции за постигане на най-добри резултати.

Какво казват нашите клиенти

Историите на успеха на хората, които промениха живота си с нашите планове за хранене.

М

Мария С.

Учител, 45 години

"Благодаря на Nutrevia, за пръв път в живота си имам план за хранене, който наистина работи. Чувствам се по-енергична и уверена в себе си."

И

Иван П.

Инженер, 52 години

"Професионалният подход и индивидуалното внимание са невероятни. Планът ми помогна да подобря здравето си значително."

Е

Елена Т.

Архитект, 48 години

"Най-добрата инвестиция в здравето ми! Сега готвя с удоволствие и се чувствам отлично всеки ден."

500+
Успешни клиенти
95%
Процент на удовлетвореност
1000+
Персонализирани планове
5+
Години опит

Започнете вашето пътуване към здравето

Готови сте да промените живота си? Свържете се с нас и ще създадем персонализиран план за хранене специално за вас.